Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3612 kcal
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Fett: 113,07g | Eiw: 190,06g | Kohlh: 444,89g.
Frühstück: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. Mittagessen: Hacendado Melocotón en Almíbar, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Espaguetis Carbonara, Diquesí Puré de Verduras, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: Hacendado Zumo Tropical sin Azúcares Añadidos, Hacendado Barra Pan, Melón , Hacendado Mayonesa, Hacendado Solomillo de Cerdo, Hacendado Avena Molida, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Plátano, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Avena Molida. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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