Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 132,74g | Kohlh: 212,19g.
Frühstück: Turma da Mônica Uva Vitória. Mittagessen: Oruam Patê de Alho, Churrasco, Arroz Branco. Abendessen: Smirnoff Ice, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Suco de Laranja Natural. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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Fernando Peres🏋🏻♀️'s Gewichtsverlauf
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