Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 228,78g.
Frühstück: Porto Alegre Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Cecília Pão de Forma, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Abóbora Moranga, Natural Life Arroz Integral, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Sonstiges: Predilecta Goiabada. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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saralopess's Gewichtsverlauf
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