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A slight increase today attributed to "cheating" myself by not recording all my food intake, AND a new scale. I purchased a Body Analysis scale yesterday, and side by side there was almost a 1 pound difference to the heavy...
It's ALL good... I hope everyone has a GREAT day and WEEKEND!
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 185,23g.
Frühstück: Navels Oranges, White Castle Cheeseburger. Mittagessen: Squirt Diet Squirt. Abendessen: Cooked Artichoke (from Fresh), Sweet Potato, Famous Dave's St. Louis Ribs. Snacks/Sonstiges: Coors George Killian's Irish Red, Sonic Diet Coke (Large), AMC Movie Theater Popcorn (Large). mehr...
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2836 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
my old scale was 1 kilo off with the new one... after a while the new one did catch up weird enough they now both agree...
06 Apr 14 vom Mitglied: puhpine
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millerm40's Gewichtsverlauf
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