Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: 腰果, 全麦（100％）面包, 花生酱. Mittagessen: 鳗鱼, 蛋餅, 蟹柳, 糙米. Abendessen: 青豆, 米饼. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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holly822's Gewichtsverlauf
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