Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 90,60g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 174,47g.
Frühstück: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Naranjas. Mittagessen: Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Carlota Miel de Abeja, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Abendessen: Mutant Whey Protein, Mamey, Curry en Polvo, Queso Cottage, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Artesano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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