Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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77 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Çilek, Yumurta Omleti, Dost Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Karpuz, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Elma. Abendessen: Kavurma, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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konstantes Gewicht
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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
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