|
Holding strong for Sober October! 12 days no booze! I may keep it going with "No beer November" and "Now you'll remember December". Sugar has been the challenge lately. Working out tonight! Cheers all!
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2565 kcal
|
Fett: 94,25g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 290,69g.
Frühstück: Daphne's Greek Cafe Fresh-Carved Gyros Plate, Chunky Chicken Noodle Soup (Canned) , International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Ajishima Foods Nori Komi Furikake Rice Seasoning, Cucumber (Peeled) , Sukina Sushi Rice, Kikkoman Teriyaki Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Abendessen: Carrots, Roasted Potato, Giblet Gravy, Potato Bread, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bugles Chips. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Okt 21 vom Mitglied: yfritz
|
You can do it 👏👏👏. I didn't sign up for the challenge because well... I don't drink alcohol.
12 Okt 21 vom Mitglied: Tai_1-9
|
12 Okt 21 vom Mitglied: yogagoddess186
|
12 Okt 21 vom Mitglied: brandylentz4
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brandylentz4's Gewichtsverlauf
|