Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 29,43g.
Frühstück: Baby Spinach, Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Heavy Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Abendessen: Kale, Mezzetta Homemade Style Marinara, beef 95%, brocolli. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Zellies Xylitol Mints. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Cici-HappyTracking's Gewichtsverlauf
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