Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
429 kcal
|
Fett: 14,62g | Eiw: 13,03g | Kohlh: 66,69g.
Abendessen: Telur Rebus, Talas. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Pir Asia, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reninakhla's Gewichtsverlauf
|