Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 174,72g | Kohlh: 167,91g.
Frühstück: Honey, خبز ريف خبز عالي الالياف دايت, Foul Modames Foul, Tomatoes, Apple, Olive Oil, Supermarket Brands Skimmed Milk. Mittagessen: Onions, Skinless Chicken Breast, Macaroni. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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