Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 130,42g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана 15%, От Максима Томатная Паста, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Сметана 15%, Куриная Печень, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Голден Яблоко , Три Несушки Яйца Куриные, Лук, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|