Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 17,40g | Kohlh: 54,21g.
Frühstück: 早安美芝城 原味蛋餅. Mittagessen: 源士林 菇多粥, 燙青菜. Abendessen: 雞肉蔬菜湯（罐頭，加同样體積的水翻熱）, 源士林 菇多粥. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JustinSu's Gewichtsverlauf
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