Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 79,94g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau, Tahu, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Abendessen: Bihun Goreng, Pepes Ikan Mas. Snacks/Sonstiges: Risoles, Apel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juwita samosir's Gewichtsverlauf
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