Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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305 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 15,32g | Kohlh: 35,17g.
Frühstück: 福樂 一番鮮特極鮮乳, 今川農場 白木耳露, 洋菇, 蛋花湯, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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