Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 16,28g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: 巧克力慕斯, 星巴克 (Starbucks) 巧克力生吐司. Mittagessen: 優輕食 豆乳烤鯖魚飯盒. Abendessen: 肉桂甜麵包加糖霜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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