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コレステロール数値 249
だいぶ高い
Hdl-c 101 少し高め
次12月検診日
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 183,13g.
Frühstück: あじ, ヤマキ 食べる小魚. Mittagessen: サツマイモ（皮なし、茹でる）, サツマイモ, ライフ オニオンサラダ, ライフ 和風オニオンサラダ, 鍋, メグミルク ナチュレ恵, 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 紀文 つみれ, レーズン, めかぶ, スープ, 大根おろし, 生卵. Snacks/Sonstiges: キウイフルーツ. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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