Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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59 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: 5 Морей Горбуша Натуральная, Кофе (Растворимое), Хлеб Бородинский, Фрима Сухие Сливки. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Соль, Беллакт Масло Сливочное 60%, Макфа Крупа Гречневая. Abendessen: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Matreshka_90's Gewichtsverlauf
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