Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
112,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 95,16g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 277,01g.
Frühstück: Margarine, Käse, Bauernbrot. Mittagessen: Margarine, Käse, Bauernbrot. Abendessen: Gut & Günstig Flips. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Magnum Almond, Bofrost Pizzaschiffchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|