Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 214,29g.
Mittagessen: Kebab w Bułce. Abendessen: Barszcz Czerwony, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Hochland Ser Topiony w Plastrach z Szynką, Duda Filet Pieczony z Indyka, Muller Mullermilch Salty Caramel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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