Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Dr. Budwig Linufit Honig, Söbbeke Magerquark, Milchkaffee. Mittagessen: Fischcurry, Ritter Sport Cashew Geröstet und Gesalzen, Gemischter Salat mit Dressing, Ritter Sport Ganze Mandel. Abendessen: Milbona Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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