Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2313 kcal
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Fett: 93,45g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 268,42g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Kellogg's Nutri-Grain. Mittagessen: Fried Rice. Abendessen: Orange Juice (Chilled, Includes From Concentrate), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Nando's Peri-Peri Sauce. Snacks/Sonstiges: Rice Crackers, Tap Water. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Wendy Armitage's Gewichtsverlauf
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