Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2598 kcal
|
Fett: 154,17g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 231,61g.
Frühstück: Премия Сыр Маасдам 45%, Чай, Сахар, Премия Сыр Маасдам 45%, Яготинское Масло Сливочное, Миндаль, Кешью, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний. Mittagessen: Haribo Happy Cola, Кофе, Сахар, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Олис Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо. Abendessen: Болгарский Перец, Raffaello Конфеты, Кофе, Сахар, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Toblerone Swiss Dark Chocolate With Honey And Almond Nougat, Банан, Манго. Snacks/Sonstiges: Мясная Лавка Сало по-Украински , Помидоры, Добров Салями Премиум, Оливковое Масло, Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|