Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Индилайт Ветчина, Молоково Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Viola Сыр Плавленый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Snacks/Sonstiges: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Торт с ананасом. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Степпер - 20 Minuten, Шаги - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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milashkatya's Gewichtsverlauf
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