Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2009
|
67,0 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 58,70g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: ground flaxseed, Carb master strawberry yogurt, Sugar free strawberry preserves, kashi blueberry waffles. Mittagessen: land o frost turkey, fat free cottage cheese. Abendessen: david sunflower seeds, Shrimp Scampi (South Beach). Snacks/Sonstiges: Laura Scudders Old Fashioned Peanut Butter Smooth, Unsalted (ALL NATURAL), gala apple, Strawberry Light Smoothie, fiber one oats and peanut butter chewy bar. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_TinaT_'s Gewichtsverlauf
|