Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 34,70g.
Frühstück: Tomatoes, Avocado, Spinach, Egg, 1% Fat Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese, 1% Fat Milk, Lettuce. Abendessen: Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Radishes , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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