Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 140,97g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Royco Royco Ayam, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli, Nasi Merah. Abendessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Pocky Strawberry Flavour, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Fruits Delight, Semangka. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Vika Ismaya's Gewichtsverlauf
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