Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 26,18g | Kohlh: 31,35g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Sucuklu Yumurta. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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birkezdaha's Gewichtsverlauf
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