Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2014
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 92,50g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 302,20g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Pan Multifibras Integral, Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pan Blanco, Hacendado Cola Light sin Cafeina, Reina Tarta de Queso. Abendessen: Opey Galletas Relieve, Hacendado Cereales Solubles, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cono Trufa y Nata. Snacks/Sonstiges: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Yogur Sabores, Hacendado Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Copos de Avena, Papas Fritas (Saladas), Cheetos Pandilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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