Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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118,7 kg
Bisher verloren: 69,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 102,62g | Eiw: 120,89g | Kohlh: 285,16g.
Frühstück: Pizza com Carne, Pizza com Carne, Melitta Café sem Açúcar , CP OVOS Albumina 83%, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo. Mittagessen: Aurora Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Salsicha de Frango, Antarctica Guaraná (Copo). Abendessen: Granola Caseira, CP OVOS Albumina 83%, Iogurte Natural, Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Óleo de Girassol, Alface Americana, Chocolates Brasil Cacau Pão de Mel, Harald Chocolate Meio Amargo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dinho.prado's Gewichtsverlauf
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