Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 173,06g.
Mittagessen: 可口可樂 纖維+, 雞腿便當. Abendessen: 煮熟的黃秋葵, 荷包蛋, 泡菜, 地瓜, 小磨坊 香蒜黑胡椒, 煮熟的豆角（新鮮）. Snacks/Sonstiges: 福味 麻花捲. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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