Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 219,13g.
Frühstück: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый "Вишня", Fit Feel Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Mittagessen: Сахар, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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