Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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111,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 109,04g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 263,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Gut & Günstig Flips. Snacks/Sonstiges: REWE Wassermelone , Magnum Almond, Bofrost Pizzaschiffchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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