Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 270,52g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Jamón Ibérico de Bellota, Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Pan Integral. Mittagessen: Huevo Duro, Salchichas de Pollo, Gallo Tallarines. Abendessen: Bicentury Tortitas de Maíz. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Elíptica - 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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