Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2014
|
94,0 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2684 kcal
|
Fett: 221,50g | Eiw: 131,90g | Kohlh: 33,42g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Spinach, Bongards Marble Jack Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Bacon, Egg. Mittagessen: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese. Abendessen: Pork Backribs, Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing , Spinach , Cheddar Cheese , Avocados , Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Sonstiges: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Pecan Nuts, Maggie Moo's Low Carb No Sugar Added Ice Cream, Yancey's Fancy Fresh Cheddar Cheese Curds. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bjgingher's Gewichtsverlauf
|