Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 150,96g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 201,27g.
Frühstück: Fıstıklı Baklava. Mittagessen: Fıstıklı Baklava. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maahiir's Gewichtsverlauf
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