Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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113,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 9,74g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: ESN Beef Jerky, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaffee, Benfit Brotchips Mediterran. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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