Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 181,38g.
Frühstück: ISKA Варенье из Черной Смородины, Первый Вкус Молоко 2,7%, Twix Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Увелка Гречка, Яичный Белок, Грудка Индейки. Abendessen: Увелка Гречка, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ISKA Варенье из Черной Смородины, Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Клубника-Земляника. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fitoNushka's Gewichtsverlauf
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