Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 108,60g.
Abendessen: Sambal Goreng, Bamboe Bumbu Empal, Bamboe Bumbu Opor, Bamboe Bumbu Semur, Telur Puyuh, Usus Ayam Goreng, Hati Ayam, Ampela, Nasi Kuning, Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fad1193's Gewichtsverlauf
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