Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3376 kcal
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Fett: 115,76g | Eiw: 151,14g | Kohlh: 433,85g.
Frühstück: Domatesler, Lor Peyniri, Ekmek, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Simbat Sarı Leblebi, Kuşbaşılı Pide. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Sonstiges: Karmen Sütlü Çikolata ve Karamel Kaplamalı Nuga Bar, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Çerezya Sarı Leblebi, Nescafe İkisi Bir Arada. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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