Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 110,83g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 11,37g.
Mittagessen: Coconut Vegetable Oil , Kızılay Doğal Maden Suyu, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Sütaş Tereyağı, Egg. Abendessen: Dost Ayran, Superfresh Ispanak, Tikveşli Krema, Aytaç Dana Kıyma. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
|