Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 253,39g.
Mittagessen: 油豆腐, A菜, 滷肉飯. Abendessen: 百家珍 蘆薈醋, 全聯 麻辣臭豆腐, 如記 大腸肉羹麵線, 肉圓. Snacks/Sonstiges: 海綿蛋糕. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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