Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 153,05g | Kohlh: 9,07g.
Mittagessen: Giraffas Vinagrete, Ovo Cozido, Agrião, Rúcula, Alface, Cupim Assado, Alcatra Grelhada, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Sadia Copa Lombo. Snacks/Sonstiges: Under Labz Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dinha166's Gewichtsverlauf
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