Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 33,12g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, 4 Сезона Брюссельская Капуста. Mittagessen: Гречка с Грибами, Капучино. Abendessen: Приготовленная Тыква. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gustareva_m's Gewichtsverlauf
|