Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
580 kcal
|
Fett: 30,56g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 48,38g.
Frühstück: Nestlé Leche en Polvo Descremada , Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Manzana Roja, Frutillas, Aceite de Oliva, Ilolay Queso Crema Light, Mani King Manteca de Maní, Jitomate, Clara de Huevo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Coliflor Cocido (Fresco). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flordipieri's Gewichtsverlauf
|