Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 139,25g | Kohlh: 181,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВИК Ветчина Говяжья , Соленые Огурцы с Укропом, От Максима Томатная Паста, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Зефир, Рис Вареный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачок, От Максима Томатная Паста, Говядина Постная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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