Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 66,89g.
Frühstück: 煎雞蛋, 早安美芝城 原味蛋餅. Mittagessen: 金針菇, 大白菜, 小卷, 煎雞蛋, 清蒸或水煮扇貝. Abendessen: 白切雞. Snacks/Sonstiges: 餐餐好蔬 冰烤地瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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JustinSu's Gewichtsverlauf
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