|
вчера было КП
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 98,32g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 249,76g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яичный Белок, Овсяная Крупа. Mittagessen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Капитан Сильвер С Какао в Шоколадной Глазури, Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Чай с Сахаром. Abendessen: Помидор Соленый, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сыр, Кондитерская Прохорова Ассорти, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
life of panda's Gewichtsverlauf
|