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排便
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55,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 109,41g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 無加糖豆漿, 輕輕吃低醣 花生巧克力貝果, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 蜂蜜. Mittagessen: Costco 石安牧場香滷蛋白丁, 苦瓜炒蛋, 小黃瓜, 炒小白菜, 全聯 地瓜葉, 11 黑胡椒溫體雞. Snacks/Sonstiges: 百香果. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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