Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 114,82g.
Mittagessen: 義美 黑豆豆腐, 香菇, 水煮蛋, 小黃瓜, 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯. Abendessen: Pizza Hut 薯星星, Pizza Hut 麻糬QQ球, Pizza Hut BBQ烤雞（1腿）, Pizza Hut 麻糬QQ球, Pizza Hut 德國芝心腸, 必勝客 蒜香黑咖哩豬排披薩(大) (熔岩黑芝心餅皮). Snacks/Sonstiges: 威德 健康益生菌, Pizza Hut 麻糬QQ球, 光泉 無糖豆漿, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hyunie85's Gewichtsverlauf
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